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SOPHROLOGIE À RENNES : VOTRE ALLIÉ POUR UNE TRANSITION SEREINE ET VAINCRE LA FATIGUE D'AUTOMNE
INTRODUCTION L'automne est une saison de transition fascinante : les couleurs se réchauffent, la nature ralentit, et les jours raccourcissent. Cependant, pour beaucoup, ce changement de saison rime avec fatigue, baisse de moral et difficultés à ...
bien-être - publié le 21/10/25 - 3 minutes 40
🧠 LE CERVEAU EN SURCHARGE, CE QUI SE JOUE À L'INTÉRIEUR
Lorsque la liste des « il faut que » s’allonge, le cerveau active plusieurs régions en simultané. Le cortex préfrontal, siège des fonctions exécutives, orchestre la planification, la prise de décision et la gestion des priorités. À force d’être ...
psycho - publié le 21/10/25 - 1 minute 38
LA CHARGE MENTALE, CE POIDS INVISIBLE DU QUOTIDIEN
🧠 La charge mentale, ce fardeau silencieux porté par tant de femmes et d’hommes, s’installe souvent sans prévenir. Elle s’immisce dans les gestes les plus banals : penser à tout ce qu’il faut faire, prévoir, coordonner, anticiper — jusqu’à ...
psycho - publié le 20/10/25 - 1 minute 51
LES BIENFAITS DU GATTILIER
Je vous partage cet article excellent, le lien est en dessous. Ce site est une véritable caverne d'Ali Baba, je vous invite à aller vous y promener. ________________________________________________________________________ Pourquoi le Gattilier ...
- publié le 13/10/25 - 14 minutes 54
LES FIBROMES, MESSAGERS DU CORPS : ET SI NOTRE UTÉRUS VOULAIT NOUS DIRE QUELQUE CHOSE?
Comprendre les fibromes utérins et comment soutenir la santé hormonale ? Avertissement : Cet article est fourni à titre informatif et éducatif. Il ne remplace pas l’avis d’un professionnel de santé. Pour toute question ou problème médical, consultez ...
santé - publié le 13/10/25 - 4 minutes 70 1
MUSICOTHÉRAPIE ET SONOTHÉRAPIE : DIFFÉRENCES, BIENFAITS ET RECHERCHES SCIENTIFIQUES
Il suffit parfois d’un son pour que tout change. Le souffle d’un bol, une vibration grave qui se propage dans la poitrine… et soudain, quelque chose en nous se relâche... Dans un monde où le stress, les troubles du sommeil et la douleur chronique ...
bien-être - publié le 07/10/25 - 6 minutes 142
QUAND L’INVESTISSEMENT PROFESSIONNEL DEVIENT TROP LOURD À PORTER
Epuisement professionnel ou burnout Quand l’investissement professionnel devient trop lourd à porter Le burnout ou l’épuisement professionnel, initialement identifié parmi les personnels soignant et aidant, peut concerner toutes les professions qui ...
santé - publié le 07/10/25 - 6 minutes 2482 113
SUPER PLEINE LUNE DU 07 OCTOBRE 25
Ce mardi 07 octobre à 5h48 ( heure de Paris) du matin aura lieu la Pleine Lune du mois d'octobre, qui sera la première super Lune de l'année. Astrologiquement la Lune sera dans la constellation du Bélier et le Soleil en Balance Qu'est-ce ...
sciences - publié le 07/10/25 - 2 minutes 74 1
LE MOIS D'OCTOBRE SERA FUNKY ET DISCO...
De nombreuses possibilités s'offrent à vous pour venir expérimenter la méthode Feldenkrais ou la danse Bollywood. Alors vous trouverez ci-après les nombreux stages d'octobre.
- publié le 04/10/25 - 1 minute 39
COMMENT LES CONSTELLATIONS FAMILIALES PERMETTENT DE MIEUX COMPRENDRE SA VIE?
Comment les constellations familiales permettent de mieux comprendre votre vie Beaucoup d’éléments de votre vie actuelle trouvent leur origine dans votre lignée familiale, souvent sans même que vous en ayez conscience. Vous rencontrez des obstacles ...
psycho - publié le 01/10/25 - 12 minutes 2528 105
PSYCHOGÉNÉALOGIE : EXISTE-T-IL UN DESTIN FAMILIAL ?
Focus sur les schémas de transmission héréditaire et la thérapie transgénérationnelle. Nos ancêtres nous ont transmis bien autre chose que nos traits et nos gènes, et nous sommes parfois victimes d’histoires dont nous n’avons pas connaissance. Gros ...
psycho - publié le 01/10/25 - 7 minutes 2480 115
LA PSYCHOGÉNÉALOGIE MET EN LUMIÈRE LA TRANSMISSION DES SECRETS ET DES DRAMES FAMILIAUX
Ce texte explique comment la psychogénéalogie met en lumière l’impact des secrets et des drames familiaux sur les générations suivantes. La psychogénéalogie La psychogénéalogie, créée par Anne Ancelin Schützenberger, explore la façon dont nous sommes ...
psycho - publié le 29/09/25 - 4 minutes 2536 113
LES RÉGIMES MIRACLES ET AUTRES PRODUITS POUR MAIGRIR DANGER
Bonjour à tous, je voudrais aujourd'hui réagir à toutes les publications, publicités, etc... vous annonçant que vous pouvez perdre 10 à 20 kg en un mois. En tant que nutritionniste, je pense que ce type de publication, de quelque source ...
santé - publié le 23/09/25 - 3 minutes 1565
ÊTRE HYPERSENSIBLE, ÇA SIGNIFIE QUOI EXACTEMENT ?
Être hypersensible, c’est comme recevoir un cadeau exceptionnel, emballé dans du papier journal… C'est une découverte fabuleuse qui se transforme en aventure Empathie, intuition, créativité, ouverture d'esprit… Stress, anxiété, difficultés ...
psycho - publié le 21/09/25 - 3 minutes 80
LETTRE D'INFO N°24
Bonjour les Marmottes ! J'espère que tu vas bien et que ta rentrée s'est bien passée. Je ne t'avais pas écrit depuis juin, l'été étant marqué par un déménagement. MON ACTU Je reprends mon activité avec le lancement de mon ...
nutrition - publié le 17/09/25 - 3 minutes 68
L ETREINTE
L étreinte devrait être prescrite par les médecins car il y a un pouvoir de guérison dans l'étreinte que nous ne mesurons pas encore. Car Les câlins guérissent la haine, L' étreinte guérit les ressentiments, L' étreinte guérit les ...
bien-être - publié le 14/09/25 - 1 minute 80 2
LA COHÉRENCE CARDIAQUE
Passeport Santé La cohérence cardiaque Par Véronique Lachenaud Sophrologue La cohérence cardiaque, qu'est-ce que c'est ? La cohérence cardiaque est une pratique personnelle de la gestion du stress et des émotions qui entraine de nombreux ...
santé - publié le 11/09/25 - 8 minutes 110
DANSER LIBÈRE LES ENDORPHINES
Danser lubere les endorphines et nous plonge dans un état de transe. Les jeunes enfants se trémoussent spontanément à la moindre note de musique. Un instinct que beaucoup perdent en grandissant. Pourtant, lorsque nous évoluons en rythme, une ...
bien-être - publié le 08/09/25 - 1 minute 80 1
LES THÉRAPIES COMPLÉMENTAIRES : L'APPORT DE LA SOPHROLOGIE AU CœUR DE L'ILLE-ET-VILAINE
Sophrologie à Rennes en Ille-et-Vilaine : une méthode pour aller mieux Vous cherchez des solutions pour votre bien-être à Rennes et en Ille-et-Vilaine ? Face à la diversité des thérapies complémentaires, comme la kinésiologie et la somatopathie ou ...
bien-être - publié le 07/09/25 - 3 minutes 101
ESCHERICHIA COLI
Vous le savez, les cranberries sont des petits fruits rouges aux propriétés antioxydantes ! Rebelle-santé nous informe qu'ils contiennent des substances capables de se fixer sur les bactéries Escherichia Coli (responsables des cystites) et les ...
- publié le 06/09/25 - 1 minute 36



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