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TYPES DE TROUBLES ANXIEUX

Classification Les différentes entités cliniques sont : - le trouble anxieux généralisé (TAG), - les phobies spécifiques, - la phobie sociale, - les attaques de panique, - le trouble panique avec ou sans agoraphobie, - l’état de stress ...

bien-être - publié le 02/02/23 -

2 minutes

ANXIÉTÉ

Définition L’anxiété est une émotion souvent ressentie comme désagréable qui correspond à l’attente plus ou moins consciente d’un danger ou d’un problème à venir. L’anxiété est un phénomène normal, présent chez tous les individus. Elle peut ...

bien-être - publié le 02/02/23 -

2 minutes

COMMENT BIEN GÉRER SON STRESS?

Les événements marquants de notre vie, comme changer d'emploi, se marier ou devenir parent, peuvent engendrer du stress. Comme sources de stress, mentionnons les préoccupations constantes en ce qui concerne vos finances ou l'avenir de vos ...

bien-être - publié le 02/02/23 -

2 minutes

NOUVELLE COMÈTE ZTF AU PLUS PRÈS DE LA TERRE

Bonjour Le 1 février, une nouvelle comète, découverte l'année dernière, vient du fond de l'Univers, nous saluer au plus près de la Terre. Elle poursuivra ensuite sa route vers l'infini sur une trajectoire élargie. Nous ne la reverrons ...

sciences - publié le 31/01/23 -

5 minutes

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AMORCER LE CHANGEMENT

Un premier pas peut-être un tout petit pas ! Les suivants aussi...

- publié le 30/01/23 -

1 minute

GESTION DU STRESS AVEC LA COHÉRENCE CARDIAQUE

Notre rythme cardiaque varie en permanence et reflète notre état émotionnel. Le lien cerveau- cœur-intestins marche dans les deux sens : en régulant le rythme cardiaque on peut avoir une influence sur notre état émotionnel et physiologique. La ...

santé - publié le 25/01/23 -

2 minutes

595

QU’EST-CE QU’UNE RELATION AMOUREUSE HONNÊTE IMPLIQUE? 5 CHOSES QUI ARRIVENT DANS LES RELATIONS SINCÈRES

Je vous partage un texte très intéressant sur les relations amoureuses, article tiré du site Esprit Science Métaphysique Lorsque vous êtes dans une relation honnête et sincère, votre cœur ressent des trésors inestimables. Enfants, nous sommes exposés ...

amour - publié le 25/01/23 -

4 minutes

209

LES SECRETS DE LA CONFIANCE EN SOI ENFIN RÉVÉLÉS !

Cet article est tiré du site THERAPEUTES MAGAZINE La confiance est un des sujets les plus abordés en développement personnel et connaissance de soi. En tant que sophrologue, j’aime à me plonger dans les ouvrages et philosophies qui évoquent des ...

dév perso - publié le 25/01/23 -

6 minutes

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DES JEUX INTERACTIFS ET LUDIQUES POUR LE BIENÊTRE DES ENFANTS ET ADOS !

Alors que je réfléchissais sur comment créer, où trouver des sites interactifs sur la toile, dans le domaine du bienêtre et de l'intelligence émotionnelle dédiés aux enfants et adolescents, je découvre un site exceptionnel d'origine ...

bien-être - publié le 24/01/23 -

2 minutes

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LES BIENFAITS DE LA SEXUALITE

La sexualité est très peu évoquée dans les études de Naturopathie … et pourtant ! Avoir une sexualité épanouie est essentielle à un bien-être général et fait partie intégrante de notre vie. Le sexe n’est pas uniquement pratiqué dans le but de se ...

bien-être - publié le 23/01/23 -

3 minutes

123

VOIR LA MORT AUTREMENT

Quelqu'un vous a quitté Ou vous sentez votre tour arriver La mort est là Que veut-elle? Que fait-elle? Elle n'est pas bonne ou mauvaise Elle est là tout simplement Elle aide juste à traverser Pour amener de l'autre coté N'ayez pas ...

spirituel - publié le 15/01/23 -

2 minutes

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LES SUPER SENSIBLES

« Un effleurement est un coup, Un son est un bruit, Un malheur est une tragédie, Une joie est une extase, Un ami est un amoureux, Un amoureux est un dieu, Un échec c’est la mort. » Pearl Buck 13 Janvier : journée nationale de l’hypersensibilité « ...

dév perso - publié le 14/01/23 -

6 minutes

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2 ASTUCES POUR VITE RETROUVER CALME ET CONCENTRATION

Vous arrive-t-il d'avoir du mal à rester concentré sur une tâche ? Cela peut venir d'une fatigue accumulée (manque de sommeil, stress, mais le travail doit être terminé), d'un manque d’intérêt pour la tâche en question (par exemple, pour ...

techn. énergie - publié le 12/01/23 -

3 minutes

174

LA NUIT NOIRE DE L'ÂME, UN PROCESSUS "DHARMIQUE"

« Lorsque la nuit noire de l’âme s’installe, nous vivons la version la plus franche, profonde et violente de la douleur. La sensation d’être déchirée en soi, brisée à l’intérieur, rompue dans l’être s’impose comme une nouvelle nature. Le monde ...

techn. énergie - publié le 11/01/23 -

2 minutes

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MES 8 ASTUCES DE NATURO POUR CHASSER LES MAUX DE L'HIVER

1/ Infusion de thym ou/et de romarin. 3 à 4 tasses / jour avec du miel et du citron. Il est important de bien s’hydrater tout au long de la journée et même la nuit si c’est nécessaire. Tu peux remplacer le miel par du sirop d’érable, ...

bien-être - publié le 11/01/23 -

3 minutes

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QUAND LA TEMPÊTE S'ARRÊTE, C'EST COMME UN RESET

Avez-vous déjà expérimenté cet état de vide et de silence assourdissant qui émerge après le passage d'une tempête émotionnelle? Moi, à chaque fois, que je plonge dans cet espace-temps, tout s'arrête, ou tout semble ralentir, c'est comme ...

dév perso - publié le 11/01/23 -

1 minute

PRENDRE UN NOUVEAU DÉPART

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dév perso - publié le 10/01/23 -

1 minute

COMMENT AVOIR CHAUD EN HIVER ?

L’hiver est là et, avec lui, cette désagréable sensation de froid généralisée. Avant de pousser le thermostat de votre radiateur, il existe quelques astuces pour se réchauffer naturellement, dans le respect de l’environnement… et de son ...

bien-être - publié le 10/01/23 -

6 minutes

LE POT FÊLÉ.

Une vieille dame chinoise possédait deux grands pots, chacun suspendu au bout d’une perche qu’elle transportait appuyée derrière son cou. Un des pots était fêlé alors que l’autre pot était en parfait état et rapportait toujours sa pleine ration ...

dév perso - publié le 09/01/23 -

1 minute

7 CHOSES QUI AFFECTENT VOTRE FRÉQUENCE VIBRATOIRE DU POINT DE VUE DE LA PHYSIQUE QUANTIQUE

En physique quantique, la vibration signifie que tout est énergie. Nous sommes des êtres vibrants sur certaines fréquences. Chaque vibration est équivalente à un sentiment et dans le monde « Vibratoire », il n’y a que deux espèces de vibrations, ...

dév perso - publié le 09/01/23 -

2 minutes

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