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SAVOIR GÉER SES ÉMOTIONS

CAP SUR NOTRE CERVEAU ET NOS EMOTIONS Pour faire simple, la partie gauche du cerveau est le berceau des émotions positives, alors que la partie droite du cerveau est le berceau des émotions négatives. Chaque émotion stimule une zone spécifique du ...

dév perso - publié le 07/02/22 -

4 minutes

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QUAND TON MONDE S'ECROULE COMME UN CHATEAU DE CARTES

Toutes les crises peuvent déstabiliser. La pandémie actuelle ne fait pas exception à la règle. Ce n’est pas tout le monde qui se sent solide face à tous ces changements. Et si les épreuves nous permettaient de grandir plutôt que de nous éteindre? On ...

bien-être - publié le 05/02/22 -

5 minutes

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COMMENT ETRE 9 FOIS PLUS EFFICACE POUR CALMER L'ENFANT STRESSE

Quel serait le meilleur moyen pour aider l’enfant à retrouver le calme et l’écoute? S’adresser au corps ou au cerveau? Lequel risque de répondre en premier? Savais-tu que le corps des enfants a besoin de bouger pour apprendre? D’ailleurs, c’est un ...

bien-être - publié le 05/02/22 -

3 minutes

151

LES GRANDS DOMAINES D'ACTION DU MAGNÉTISME

LES GRANDS DOMAINES D'ACTION DU MAGNETISME

- publié le 04/02/22 -

1 minute

L'INTÉRÊT MÉDICINALE DE L'HUILE DE NIGELLE

L'INTERET MEDICINALE DE L'HUILE DE NIGELLE L’utilisation de la nigelle, Nigella sativa, remonte à la nuit des temps. Elle est utilisée depuis plus de 5000 ans dans plusieurs pharmacopées : de la médecine chinoise à la médecine arabo-persane ...

bien-être - publié le 04/02/22 -

2 minutes

LES HUILES ESSENTIELLES INDISPENSABLE

LES HUILES ESSENTIELLES INDISPENSABLES A LA PHARMACIE FAIMILALE LA TROUSSE DE L'ENFANT HE camomille romaine : poussée dentaire, antichoc nerveux HE citron : mal des transports, système immunitaire HE hélichryse italienne : coup, choc, bleu HE ...

bien-être - publié le 04/02/22 -

3 minutes

ASTROLOGIE, PSYCHOLOGIE CHINOISE ET YI KING

La médecine traditionnelle chinoise (MTC), plonge ses racines dans la plus haute antiquité chinoise et connaît son apogée pendant la dynastie Zhou de 480 à 221 av JC, en particulier dans le courant taoïste dont sont issus les principaux concepts ...

dév perso - publié le 04/02/22 -

3 minutes

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LA CAROTTE

Rouge, jaune, orange, violette, la carotte peut se manger tous les jours, tout au long de l’année. On dit qu’elle donne bonne mine et qu’elle rend aimable, mais que savons-nous sur elle ? Un peu d’histoire pour commencer C’est dans l’actuel ...

nutrition - publié le 03/02/22 -

8 minutes

VOTRE ENFANT INTÉRIEUR ET LA RECHERCHE DU BONHEUR

Qui est l’enfant intérieur ? L’enfant intérieur est la mémoire de l’enfant que nous avons été et la part enfantine qui demeure en chacun de nous lorsqu’on est adulte. Inspirée par les travaux de Carl Gustav Jung sur l’archétype de l’enfant, cette ...

dév perso - publié le 03/02/22 -

3 minutes

COMMENT LE SUCRE PEUT INFLUENCER L'HUMEUR ET LA DÉPRESSION

La consommation de sucres ajoutés peut déclencher des processus métaboliques, inflammatoires et neurobiologiques liés à une baisse de l'humeur et à la dépression, selon une étude menée par des chercheurs en psychologie clinique de ...

santé - publié le 02/02/22 -

4 minutes

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7 TYPES D'ALIMENTS QUI PEUVENT AIDER À AMÉLIORER L'HUMEUR ET LA SANTÉ MENTALE

Un champ de recherche relativement nouveau, la psychiatrie nutritionnelle, étudie comment les aliments peuvent influencer l'humeur et la santé mentale. La journaliste Tara Parker-Pope rapporte, dans l'édition du 24 janvier 2022 du New York ...

santé - publié le 02/02/22 -

7 minutes

101

SYSTÈME SCOLAIRE ET DIFFICULTÉS D'APPRENTISSAGES : L'EFT À LA RESCOUSSE !

Dans ma nouvelle formation Apprentissages & EFT, qui s’adresse aux professionnels mais peut aussi permettre un travail en profondeur à chaque personne qui a vécu des moments traumatisants à l’école, j’aborde le thème sous un angle inédit, trop ...

techn. énergie - publié le 02/02/22 -

5 minutes

348

TOUTE TRANSITION EST ÉPREUVE

Tout se remplit de la Lumière terrifiante. Il n'est plus possible de se cacher, la Nouvelle Lumière pénètre tout. Il n'y a plus d'abri où se cacher. Et il ne le faut pas, ne vous cachez pas! Mais purifiez-vous encore, aussi longtemps que ...

spirituel - publié le 02/02/22 -

1 minute

LAISSEZ VOUS PORTER PAR LES FLOTS

Tombe, tombe la pluie Lave, lave la pluie Laissez-vous laver Laissez-vous porter Porter par les flots Flotter sur l'eau Vous pouvez monter dans un bateau Un petit bateau où vous laissez porter Vous laissez bercer Par le mouvement, par le courant ...

spirituel - publié le 02/02/22 -

1 minute

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IMBOLC

IMBOLC : 1-2 février, la fête de la lumière fête de la purification nettoyage de son foyer énergétique mais matériel aussi, faire le tri, le vide de ce que vous ne vous servez pas, déblayer pour accueillir le nouveau par la suite son élément est ...

spirituel - publié le 01/02/22 -

1 minute

660

LA SOPHROLOGIE : UNE AIDE POUR SORTIR DU BURN-OUT

Le burn-out, ou syndrome d’épuisement professionnel, est un état général d’exténuation physique, émotionnelle et mentale. Il est lié à la perception et à l’investissement de la personne dans sa propre relation au travail. Concrètement c’est quoi le ...

dév perso - publié le 31/01/22 -

5 minutes

102

NEUROSCIENCES : 6 MYTHES À DÉCONSTRUIRE SUR LES COMPORTEMENTS DES ADOS

Je vous partage cet article, vraiment passionnant, qui reprend les grandes lignes de l'ouvrage de Daniel Siegel, Le Cerveau de votre ado : comment il se transforme de 12 à 24 ans, aux Editions Les Arènes. Pour moi, cet article est juste un ...

psycho - publié le 30/01/22 -

7 minutes

901

UN AU REVOIR À MA CAMPAGNE

Un au revoir à ma campagne... Dans le premier article que j’ai écrit (« Nouvelle vie en Normandie » du 15/07/2020), j’avais expliqué notre installation à la campagne en Normandie. Je m’y sentais si bien … J’étais exactement là où j’avais envie d’être ...

autres - publié le 26/01/22 -

2 minutes

168

L'AVOCAT

L'huile d'avocat est excellente pour le système cardio-vasculaire car elle aide à la réduction des caillots sanguins et à combattre l'hypertension artérielle . Quant à sa vitamine A et à sa lutéine (caroténoide), elle favorise la vision. ...

- publié le 25/01/22 -

1 minute

L'AVOCAT

- publié le 25/01/22 -

1 minute

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