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COMMENT GÉRER SON STRESS EN SOPHROLOGIE ?

sélection Théranéo

Les Français se sentent-ils régulièrement stressés ? Et si oui, que font-ils pour éliminer ce stress au quotidien ? La sophrologie est-elle une méthode de gestion du stress qui suscite l’intérêt les Français ? C’est pour comprendre l’impact du stress ...

bien-être - publié le 27/11/21 -

6 minutes

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LA GRATITUDE, UN DON PUISSANT À LA DISPOSITION DE TOUS ET TOUTES

Ressentir de la gratitude, c'est être reconnaissant.e envers une personne, une situation, un être vivant, ... ou la vie. Selon moi, la gratitude n'est pas une émotion, c'est un état intérieur, comme l'Amour, qui est là, latent et qui ...

bien-être - publié le 27/11/21 -

3 minutes

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HUILE ESSENTIELLE POUR L'ARTHROSE

Voici un Remède pour les douleurs d'arthrose mais également d'arthrite Mélangez 20 gouttes de chaque huile essentielle dans 100ml d'huile d'amande douce, privilégiez un flacon sombre pour préserver la qualité des huiles. Géranium ...

santé - publié le 26/11/21 -

1 minute

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FORCE VITALE, EMONCTOIRES ET TOXÉMIE

La force vitale d'un individu se définit comme étant une force imprégnant chacune de nos cellules et parcelles de notre être. Elle met tout en œuvre pour maintenir la santé, l'état d'homéostasie. Les réactions de notre organisme, lors ...

santé - publié le 25/11/21 -

4 minutes

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MANGER EN PLEINE CONSCIENCE

Méditation du repas : 1 - Cette nourriture est le cadeau de tout l’univers : de la terre, du ciel, de la pluie, et du soleil. 2 - Nous remercions tout ceux qui ont fait cette nourriture. En particulier les fermiers, les marchands, et les cuisiniers. ...

nutrition - publié le 24/11/21 -

2 minutes

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REMERCIEZ POUR LA VIE

Remerciez pour la Vie Qui est ici Chaque jour au réveil Un nouveau jour La nuit votre âme vit aussi Elle voyage à l'infini Quand le Soleil revient au loin La Vie consciente revient Accueillez ce moment Remerciez pour votre vie ici Vous pouvez ...

spirituel - publié le 20/11/21 -

1 minute

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CHAMBRE À TACHYONS OU LA RÉGÉNÉRATION ULTIME

Que sont les Tachyons ? Les Tachyons sont de minuscules particules subatomiques qui voyagent plus vites que la vitesse de la lumière. Ils viennent d'un espace lointain au delà du champ électromagnétique de la terre où se trouve l'énergie la ...

planète - publié le 18/11/21 -

3 minutes

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ECLIPSE LUNAIRE DU VENDREDI 19 NOVEMBRE 2021

Une éclipse solaire ou lunaire est l'un des phénomènes naturels les plus impressionnants que l'on puisse observer dans les cieux. Dans le passé, les éclipses étaient parfois considérées comme un présage de période troublée ou de désastre ...

sciences - publié le 17/11/21 -

4 minutes

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8 BONNES RAISONS D'ALLER CONSULTER UN KINÉSIOLOGUE

Stress, tensions, manque de concentration, difficultés relationnelles, manque de sommeil... Le corps émet souvent des messages sur l’état psychique et physique sans que la personne ne soit en capacité de les admettre ou de les analyser. Les ...

techn. énergie - publié le 16/11/21 -

3 minutes

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AVANTAGE DE L'HYPNOSE POUR MAIGRIR ET RETROUVER UN POIDS DE FORME

Les avantages de la perte de poids par l'hypnose Pour sortir de ce cercle vicieux "je maigris-je regrossis", et perdre du poids efficacement (à Paris, en province ou à l'étranger), il existe un moyen, une méthode innovante. Oui, vous ...

nutrition - publié le 15/11/21 -

4 minutes

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EXTRAIT DU MANUEL DIAGNOSTIQUE ET STATISTIQUE DES TROUBLES MENTAUX (DSM-5) : TCA

Le Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux (DSM-5) Les troubles de l’alimentation les plus connus sont l’anorexie et la boulimie, mais il en existe d’autres. Comme tout trouble de la santé mentale, les troubles alimentaires sont ...

amour - publié le 15/11/21 -

1 minute

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LE GRAND LIVRE DES SOPHROLOGIES

C'est avec joie et Gratitude que j'accueille la sortie du livre de ma collègue Véronique Carrette. Véronique a rassemblé un certain nombre de Sophrologues, de divers horizons, pour partager un exemple de leur pratique sur des sujets variés ...

santé - publié le 15/11/21 -

1 minute

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EFT & HAIKU: LA POÉSIE DE L'AUTOMNE

Nous voici à l’automne, la chaleur des couleurs le dispute à la fraicheur, heureusement sèche, des températures. Nous avons la chance de profiter de belles journées ensoleillées, à la fois douces et toniques. Aujourd’hui, je vous invite à profiter ...

bien-être - publié le 12/11/21 -

2 minutes

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BESOINS FONDAMENTAUX DES ADOLESCENT·E·S

Un besoin est une nécessité ressentie dont le manque s’exprime au travers de sensations. La faim exprime par exemple le besoin de manger, la peur celui de sécurité. Les besoins fondamentaux de l’être humain sont ceux qui doivent être satisfaits pour ...

bien-être - publié le 10/11/21 -

2 minutes

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L'AUBERGINE

L'aubergine est un légume dont les propriétés stimulent le foie et le pancréas. Elle possède aussi des capacités laxatives. Par ailleurs, elle contient très peu de glucides (0,2 gr), ce qui peut la rendre attractive en cas d'alimentation ...

nutrition - publié le 10/11/21 -

1 minute

COUP DE POUCE POUR BOOSTER LA FERTILITÉ

On parle d’infertilité ou de stérilité lorsqu’un couple est dans l’incapacité de concevoir un enfant. Relations sexuelles fréquentes et arrêt de moyen de contraception ne riment pas toujours avec grossesse. Donner la vie n’est pas quelque chose ...

bien-être - publié le 09/11/21 -

4 minutes

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MON AMBIANCE

Bienvenu dans mon espace de bien-être et de relaxation

- publié le 08/11/21 -

1 minute

TCA : L'IMPORTANCE DE CONSULTER UNE PSYCHOPRATICIENNE ET HYPNOPRATICIENNE CERTIFIÉE ET ENGAGÉE...

ACCEPTER DE SE FAIRE AIDER POUR LUTTER CONTRE SES TROUBLES ALIMENTAIRES Il peut être très difficile d’admettre ou même parfois d’être conscient qu’on souffre d’un trouble du comportement alimentaire. Pourtant, c’est la première étape vers la ...

psycho - publié le 07/11/21 -

2 minutes

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EXTRAIT DU LIVRE DE SOLENN PAR P. POIVRE D'ARVOR ET SA MAMAN VERONIQUE

Tu ne mangeais pas grand chose, et disais ne plus aimer ce qui est gras ou farineux. Tu triais avec extrême minutie tout ce que tu mettais dans ton asseitte, comme si tu craignais d'être empoisonnée. Tu m'accompagnais au supermarché tournant ...

santé - publié le 04/11/21 -

1 minute

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LES BIENFAITS DES HUILES ESSENTIELLES CONTRE LE RHUME

Changement de saison, baisse de température, le rhume n'est pas loin avec ses désagréments : nez qui coule, toux, maux de gorge, fatigue.... Que faire ? Vous pouvez vous aider avec les huiles essentielles. Elles vont non seulement vous apporter ...

santé - publié le 03/11/21 -

3 minutes

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