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AVANTAGE DE L'HYPNOSE POUR MAIGRIR ET RETROUVER UN POIDS DE FORME

Les avantages de la perte de poids par l'hypnose Pour sortir de ce cercle vicieux "je maigris-je regrossis", et perdre du poids efficacement (à Paris, en province ou à l'étranger), il existe un moyen, une méthode innovante. Oui, vous ...

nutrition - publié le 15/11/21 -

4 minutes

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EXTRAIT DU MANUEL DIAGNOSTIQUE ET STATISTIQUE DES TROUBLES MENTAUX (DSM-5) : TCA

Le Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux (DSM-5) Les troubles de l’alimentation les plus connus sont l’anorexie et la boulimie, mais il en existe d’autres. Comme tout trouble de la santé mentale, les troubles alimentaires sont ...

amour - publié le 15/11/21 -

1 minute

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LE GRAND LIVRE DES SOPHROLOGIES

C'est avec joie et Gratitude que j'accueille la sortie du livre de ma collègue Véronique Carrette. Véronique a rassemblé un certain nombre de Sophrologues, de divers horizons, pour partager un exemple de leur pratique sur des sujets variés ...

santé - publié le 15/11/21 -

1 minute

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EFT & HAIKU: LA POÉSIE DE L'AUTOMNE

Nous voici à l’automne, la chaleur des couleurs le dispute à la fraicheur, heureusement sèche, des températures. Nous avons la chance de profiter de belles journées ensoleillées, à la fois douces et toniques. Aujourd’hui, je vous invite à profiter ...

bien-être - publié le 12/11/21 -

2 minutes

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BESOINS FONDAMENTAUX DES ADOLESCENT·E·S

Un besoin est une nécessité ressentie dont le manque s’exprime au travers de sensations. La faim exprime par exemple le besoin de manger, la peur celui de sécurité. Les besoins fondamentaux de l’être humain sont ceux qui doivent être satisfaits pour ...

bien-être - publié le 10/11/21 -

2 minutes

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L'AUBERGINE

L'aubergine est un légume dont les propriétés stimulent le foie et le pancréas. Elle possède aussi des capacités laxatives. Par ailleurs, elle contient très peu de glucides (0,2 gr), ce qui peut la rendre attractive en cas d'alimentation ...

nutrition - publié le 10/11/21 -

1 minute

COUP DE POUCE POUR BOOSTER LA FERTILITÉ

On parle d’infertilité ou de stérilité lorsqu’un couple est dans l’incapacité de concevoir un enfant. Relations sexuelles fréquentes et arrêt de moyen de contraception ne riment pas toujours avec grossesse. Donner la vie n’est pas quelque chose ...

bien-être - publié le 09/11/21 -

4 minutes

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MON AMBIANCE

Bienvenu dans mon espace de bien-être et de relaxation

- publié le 08/11/21 -

1 minute

TCA : L'IMPORTANCE DE CONSULTER UNE PSYCHOPRATICIENNE ET HYPNOPRATICIENNE CERTIFIÉE ET ENGAGÉE...

ACCEPTER DE SE FAIRE AIDER POUR LUTTER CONTRE SES TROUBLES ALIMENTAIRES Il peut être très difficile d’admettre ou même parfois d’être conscient qu’on souffre d’un trouble du comportement alimentaire. Pourtant, c’est la première étape vers la ...

psycho - publié le 07/11/21 -

2 minutes

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EXTRAIT DU LIVRE DE SOLENN PAR P. POIVRE D'ARVOR ET SA MAMAN VERONIQUE

Tu ne mangeais pas grand chose, et disais ne plus aimer ce qui est gras ou farineux. Tu triais avec extrême minutie tout ce que tu mettais dans ton asseitte, comme si tu craignais d'être empoisonnée. Tu m'accompagnais au supermarché tournant ...

santé - publié le 04/11/21 -

1 minute

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LES BIENFAITS DES HUILES ESSENTIELLES CONTRE LE RHUME

Changement de saison, baisse de température, le rhume n'est pas loin avec ses désagréments : nez qui coule, toux, maux de gorge, fatigue.... Que faire ? Vous pouvez vous aider avec les huiles essentielles. Elles vont non seulement vous apporter ...

santé - publié le 03/11/21 -

3 minutes

LE RAIFORT, POUR AIDER À LA DIGESTION

La racine de raifort est ce que l'on consomme de la plante : son goût de moutarde forte en fait un condiment très prisé surtout dans les pays nordiques, en Europe de l'Est et en Amérique du nord. Mais ce sont aussi ses propriétés ...

santé - publié le 02/11/21 -

2 minutes

LE RAIFORT, POUR AIDER À LA DIGESTION

santé - publié le 02/11/21 -

2 minutes

LA COMPRÉHENSION

L'oiseau sur cette carte regarde vers l'extérieur de ce qui semble encore être une cage puisque celle-ci n'a pas de porte et que ses barreaux tendent à disparaître. Ces derniers ne représentaient qu'une illusion. Le petit oiseau est ...

dév perso - publié le 02/11/21 -

1 minute

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NOURRIR SON ENFANT INTÉRIEUR AVEC AMOUR ET BIENVEILLANCE POUR MINCIR

La restriction cognitive sur le plan alimentaire et l'approche de l'enfant intérieur en cas de régime alimentaire Nous observons 2 phases durant les régimes sur le plan du mental : - contrôle mental : bonne conduite alimentaire mais nous ...

dév perso - publié le 01/11/21 -

4 minutes

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LA PENSÉE NÉGATIVE CHEZ L'ANOREXIQUE-BOULIMIQUE

La pensée négative Distorsions cognitives, Pensée automatique négative, Troubles alimentaires Cette petite voix… « J’ai trop mangé » « J’ai pris du poids » « Je suis grosse » « Je ne m’en sortirai jamais » « Je mérite ma souffrance » Cette petite ...

psycho - publié le 31/10/21 -

2 minutes

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QUEL EST MON TEMPÉRAMENT ? RECONNAÎTRE SON TEMPÉRAMENT ET SE SOIGNER GRÂCE À SES HUILES ESSENTIELLES

"Il existe de nombreuses approches qui nous aident à y voir plus clair sur nos comportements, nos attitudes que ce soit au quotidien ou face à des situations nouvelles. Parmi celles-ci, les Tempéraments Hippocratiques font partie des plus ...

santé - publié le 31/10/21 -

8 minutes

1088

DIVISION ET DISPERSION SOURCES DE STRESS ET DE FATIGUE CHRONIQUE

sélection Théranéo

Parmi les plus grands facteurs de stress et de fatigue chronique figurent la dispersion et la division. On en parle rarement et pourtant ces deux phénomènes de l’esprit nous affaiblissent et nous déséquilibrent, générant avec le temps une forme de ...

santé - publié le 28/10/21 -

5 minutes

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J-2 AVANT LE MOIS SANS TABAC

J-2 AVANT LE MOIS SANS TABAC Le 1er novembre débutera le MOIS SANS TABAC. Si tu as envie d’arrêter de fumer, c’est le bon moment pour t’y préparer. Tu peux réserver un carnet où tu notes tes motivations à l’arrêt du tabac. Tu pourras ainsi les relire ...

santé - publié le 27/10/21 -

1 minute

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LES TROUBLES DU COMPORTEMENT ALIMENTAIRE : CARACTÉRISTIQUES OBSERVÉES EN PSYCHOTHÉRAPIE

Les troubles des comportements alimentaires et leurs caractéristiques psychologiques. Les problèmes alimentaires sont parmi les plus durs à détecter. Généralement, la personne qui en souffre cache ses troubles, dont elle a honte. Parfois même, elle ...

psycho - publié le 27/10/21 -

4 minutes

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