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LE MOUVEMENT

Le mouvement n’est pas seulement une question de forme physique. C’est une véritable stratégie de protection cérébrale. De nouvelles recherches scientifiques mettent en lumière les mécanismes biologiques précis par lesquels l’activité physique aide ...

santé - publié le 06/03/26 -

1 minute

NUMÉROLOGIE KARMIQUE HUMANISTE

⚗️ L’Alchimisation du Soi : Retrouver son Essence Vibratoire La plupart d'entre nous avançons dans la vie à travers le prisme de notre personnalité : ce costume construit par l'ego, nos peurs et nos mécanismes mentaux. Mais sous ...

dév perso - publié le 03/03/26 -

1 minute

POUR PRÉPARER LE TRAIL DE MONTAUD LE 4 AVRIL, BOOSTEZ VOTRE ORGANISME GRACE À LA RÉFLEXOLOGIE PLANTAIRE !

Pour performer lors du Trail Le Petit Montaud samedi 4 avril 2026, préparez et boostez votre organisme avec un cycle de 3 séances de Réflexologie sportive ! Tous les sportifs accompagnés le disent: les séances de préparation à la compétition que je ...

bien-être - publié le 02/03/26 -

2 minutes

NUMÉROLOGIE STRATÉGIQUE

✨ La Numérologie Stratégique : un outil puissant pour votre vie personnelle et professionnelle La Numérologie Stratégique permet de décoder les informations inscrites dans votre date de naissance ou celle de votre entreprise. Elle révèle vos ...

dév perso - publié le 01/03/26 -

1 minute

THÉRAPIE LIBEEI ( LIBÉRATION INTÉGRATIVE DES BLESSURES ÉMOTIONNELLES ET DE L’ENFANT INTÉRIEUR )

La thérapie de libération intégrative des blessures émotionnelles et de l’enfant intérieur ( LIBBEI ) est une approche psychothérapeutique qui vise à guérir les blessures émotionnelles issues de l’enfance en travaillant sur ce que l’ on appelle ...

psycho - publié le 01/03/26 -

2 minutes

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BIENFAITS DU TOUCHER

MASSAGES et bienfaits du toucher : Différentes études attestent de bienfaits considérables liés au toucher. Parmi eux la sécrétion d'hormones associées au sentiment du bien-être (ocytocine, endorphine, sérotonine), le soulagement de la douleur ...

amour - publié le 25/02/26 -

1 minute

POURQUOI AVEC L'ÂGE ON DORT MOINS ?

Avec l'âge le sommeil peut devenir problématique. De quelle tranche d'âge est-il question ? Je dirais 70 ans en moyenne. En santé publique, on parle souvent de 65 ans et plus, et en gériatrie, on distingue : 65-74 ans : "Jeunes ...

bien-être - publié le 25/02/26 -

2 minutes

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QUAND LA LUMIÈRE DÉRÈGLE LES HORMONES DES FEMMES ?

La mélatonine & les hormones féminines Pourquoi l’obscurité est essentielle pour la mélatonine ? La mélatonine est souvent appelée « hormone de l’obscurité » parce que sa sécrétion dépend directement de l’absence de lumière. Une glande située dans ...

santé - publié le 25/02/26 -

3 minutes

SOPHROLOGIE ET ÉPREUVES DE VIE : UN ACCOMPAGNEMENT SUR-MESURE À DOMICILE (RENNES ET SUD ILLE ET VILAINE)

Sophrologie et Épreuves de Vie : Un accompagnement sur-mesure à domicile à Rennes et Sud de Rennes La vie n'est pas un long fleuve tranquille, Deuil, séparation, annonce d'une maladie, licenciement ou burn-out... Ces moments de rupture nous ...

dév perso - publié le 24/02/26 -

3 minutes

𝙀𝙩 𝙨𝙞 𝙡𝙚 𝙩𝙞𝙢𝙚𝙧 𝙙𝙚𝙫𝙚𝙣𝙖𝙞𝙩 𝙫𝙤𝙩𝙧𝙚 𝙖𝙡𝙡Ҵ

𝙀𝙩 𝙨𝙞 𝙡𝙚 𝙩𝙞𝙢𝙚𝙧 𝙙𝙚𝙫𝙚𝙣𝙖𝙞𝙩 𝙫𝙤𝙩𝙧𝙚 ...

bien-être - publié le 24/02/26 -

3 minutes

LA MOTIVATION

« Je pense qu'il peut être facile d'abandonner ou même de ne pas commencer. Que la tâche à accomplir, les nombreuses « demandes qui nous sont faites », semblent trop importantes. Mais il y a des choses qui auront toujours une grande valeur ...

dév perso - publié le 23/02/26 -

2 minutes

LE COUPLE CONSCIENT

« L’homme a besoin d’être un centre d’attention. C’est l’un des besoins les plus fondamentaux des êtres humains. Si on ne prend pas soin de lui, l’être humain meurt. S’il ne sent pas qu’il est important pour quelqu’un.e. , au moins pour quelqu’un.e. ...

psycho - publié le 23/02/26 -

2 minutes

SÉPARATION : COMMENT SE RECONSTRUIRE AVEC LA SOPHROLOGIE À DOMICILE À RENNES ET DANS LE SUD ILLE ET VILAINE

La Séparation : Comprendre le Choc et se Reconstruire par la Sophrologie La rupture amoureuse n'est pas un simple événement de vie ; c'est une déflagration qui touche à nos besoins fondamentaux de sécurité et d'appartenance. Que la ...

dév perso - publié le 18/02/26 -

4 minutes

POLARISATION DES OPINIONS : QUAND LE DIALOGUE DISPARAÎT

🙅‍♀️ Aujourd’hui, dans mes interventions auprès de collectifs - jeunes, adultes ou personnes plus âgées - je constate une difficulté croissante à accepter que quelqu’un pense différemment. Ce n’est plus seulement un ...

psycho - publié le 07/02/26 -

2 minutes

STRESS POST TRAUMATIQUE

Le stress post-traumatique peut apparaître après un événement vécu comme : trop intense trop soudain trop menaçant impossible à gérer sur le moment Cela peut être un accident, une agression, une violence, un deuil brutal, une humiliation, un choc ...

psycho - publié le 07/02/26 -

2 minutes

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STRESS POST TRAUMATIQUE

psycho - publié le 07/02/26 -

2 minutes

ACCOMPAGNER LES PASSAGES

Il y a des moments où quelque chose se retire. Sans bruit. Sans explication. Un être. Un lien. Une forme de vie. Une version de soi. Et ce qui reste, pour ceux qui sont encore là, c’est souvent un vide. Un espace étrange, difficile à habiter. Un ...

bien-être - publié le 27/01/26 -

1 minute

JE VEUX ÊTRE LE PREMIER !

🙁 "C'est moi, le premier" dit un enfant. "Je suis toujours le dernier!" dit un autre enfant. Installer des pensées alternatives : C’est une phrase que j’entends très souvent quand je suis en intervention dans les écoles. ...

psycho - publié le 25/01/26 -

1 minute

DE L'ANOREXIE À LA COMBATIVITÉ : UNE EXPÉRIENCE VÉCUE DES TCA

Psychothérapie & Hypnonutrition : Mon parcours de résilience au service de vos TCA De l'anorexie à la combativité : une expérience vécue Choisir d’aider les autres à sortir des Troubles de la Conduite Alimentaire (TCA) n’est pas un hasard. Avant ...

santé - publié le 23/01/26 -

3 minutes

LA PAIX COMMENCE QUAND TU CESSES DE FUIR LA SOLITUDE

Et si la solitude n’était pas ce que tu crois ? On associe souvent la solitude à l’absence de quelqu’un… ou à un vide. Mais la vérité, c’est qu’on peut être entouré, en couple même, un couple heureux et épanoui, et quand même se sentir profondément ...

psycho - publié le 18/01/26 -

1 minute

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	Vanessa VANMEULEBROUCKE Sophrologue, Réflexologue plantaire, Praticienne PNL, Enseignante... aujourd'hui à 1h32

	Anne-Catherine ZUSSINI Kinésiologue, Sophrologue, Réflexologie Crânio-sacrée, Niromath... aujourd'hui à 1h29

	Maïté DIHARCE Naturopathe aujourd'hui à 1h29

	Émilie NAFFRE Kinésiologue aujourd'hui à 1h29

	Florence PUSET Énergéticienne, Coupeur de Feux, Initiation Lahochi, Réflexologue... aujourd'hui à 1h26

	Marianne NYS Facilitatrice Biodanza® en supervision aujourd'hui à 1h25

Banu GOKOGLAN
Sophrologie, Mindfulness, Hypnose, Psychologie Positive, Qi Gong,...
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